今日は結構ディープな感じです。（笑）
人はみんな不安になります！
Ken蔵も例外なく不安になります。
小さい不安から大きな不安まで。
一番最近の不安は、「お腹痛いなぁ」です。（笑）
みなさんもいろーーーんな不安がありますよね？
・人間関係とか
・恋人に対する不安
・あれ、鍵閉めてきたっけとか
・やばい、怒られるかもとか
・洗濯物入れたっけとか
・テストの点数やばい
・妊娠したかも？
・子供うまく育てていけるかなとか
・私で大丈夫かなとか
・このまま仕事うまくいくかなとか
・みんなみたいに生活できるかなとか
・成功できるかなとか
・支払いできるかなとか
・相手は自分のこと好きかな
とかとか
小さいものから大きなものまであります。
不安は数知れずあるでしょう。
でも・・・・
知ってましたか？
不安の９５％は現実には起こらないそうです。
そう。たしかに振り返ってみたら、あのときも、このときも、なーんだ、大丈夫だった！ってことあるでしょう。
本当なんです。９５％は実際には起きない！
だから不安は起きない！
大丈夫！
けど不安なものは不安！
だし、
ここからは難しくなってきますが
不安だという思いが強すぎると、本当にその出来事が起きてしまいます。
これは潜在意識の問題ですが、より詳しく具体的にイメージしたものって現実化してしまいます。
嫌なことって詳細に細かく想像しちゃいますよね。
だから不安に思い続けることって危険なんです。
そんな時に解決してくれる魔法の方法があるのです！
不安を解消する魔法の方法
ここからはディープですよ〜（笑）
Ken蔵は実践している方法ですが、みなさんはやってもやらなくても自由です。
でもやるのにお金かかんないし、本当に不安解消されるし、不安解消どころか、どんどん好転していていいことばっかり起こってきます。
では、ご紹介致します。
その１【セルフハグ】
なんどかKen蔵のブログに登場していますが
不安を感じた時は自分を自分でハグしてください。
セルフハグです。
自分の頭のなかが不安なだけならまだいいんですが、心のなか（潜在意識）が不安になっちゃうとどんどん悪いこと起きちゃうんです。
その潜在意識を癒やしてあげて「大丈夫だよ」っていうのにセルフハグをしてあげるのです。
これは不安解消だけじゃなくて毎日やってあげるといいです。すると潜在意識が癒やされて喜んできて、いろんないいことが起こります。
不安な時こそセルフハグ！大丈夫だよーって言い聞かせながらハグハグしてみてください(^^)
その２【キャンセルキャンセル】
これは呪文的なやつです（笑）
ディープです。
不安に思わないというのは難しくて、どうしても悪いことをどんどん想像しちゃう〜ってときの対処法です
呪文のように
「キャンセルキャンセル〜♪」って言ってください（笑）
そしたらキャンセルできます！
本当に。
まとめ
こんな感じでディープな内容にはなりましたが
不安に思うことはよくあって、そんなときにしっかりと自分を立て直す方法を知っておけば、不安に影響されて損をすることもありません。
セルフハグとキャンセルキャンセルで幸せな生活を！
Ken蔵でした！笑
お問い合わせ、相談はKen蔵まで
fist.miura@gmail.com
