Ken蔵が成長する

健康・キレイ・ハッピーで生きるをキーワードにするKen蔵がだんだん成長していきます。

ダイエット-サプリメント

ダイエットのプロである僕がエステ系ダイエットをお勧めできない3つの理由

こんにちは〜、Ken蔵です〜! 本日はダイエットについてのコラムです。 最近よく【脂肪冷却ダイエット!】【最新式痩身マシーン導入!!!】みたいなチラシがたくさん入ってきます。そして謎な割引が多々あります【80%オフ!!!】【73%オフ!!!】

女性のキレイにはプロテインが不可欠!?-栄養のお話

プロテインってきくと、運動部とかがゴリマッチョになるためにとるもの、太る原因だなんて聞いたことないですか? ぼくもずっとそう思っていました。プロテインは筋肉増量剤くらいに考えていました。しかし栄養の勉強をしていると、女性の美には欠かせないも…

【アメリカ発のパーフェクトドリンク】アロエベラジュースってなーに

ぼくの日々の投稿で、アロエベラジュースってなに、よさそう。。。と思っている方も多いでしょう。