プロテインってきくと、運動部とかがゴリマッチョになるためにとるもの、太る原因だなんて聞いたことないですか？ ぼくもずっとそう思っていました。プロテインは筋肉増量剤くらいに考えていました。しかし栄養の勉強をしていると、女性の美には欠かせないも…