今日はダイエットコラムです。 ダイエットというと体重ばかり気にしていませんか？毎日体重計に乗って増減に一喜一憂するのはもうやめましょう！！！！

ぼくの日々の投稿で、アロエベラジュースってなに、よさそう。。。と思っている方も多いでしょう。

最近日本も欧米のように肥満な人が増えてきていますが（欧米食食べてるから当然）、 肥満を解消しないと、命の危険があるということを知って欲しいです。 まだ見た目だけなら太ってても妥協できますが 肥満の本当の怖は体への負担です 肥満はいろんな体の不…

食べないダイエットは良くないというのはそろそろ認知度が高くなって来ていると思います。 食べないダイエットはやめてね

女性の皆さん、もうOLやパートで、クタクタになるのはやめて個人で働いてみてはいかがですか？ 独立のすすめ

自分がいろんな方とお話をしたりして感じるのは世の中の８割位の人がダイエットって言うものを誤解しているということです。 ８割の人は ・運動する ・我慢して食べない

お久しぶりです。今日からできるダイエットtipです。 過去の記事はこちらから↓↓↓↓↓

とある大事な大事な女性パートナーの方とミーティングをしておりました。 そのうち顔出し来るでしょうが今日は後ろ姿だけね（笑） お顔は驚くほど美人です。 彼女は潜在意識の達人 そう、彼女は潜在意識の達人なんです。「思ったら叶う」ということを聞いた…

ってよくきかれます。 Ken蔵が資格を持ち、そして少しでも豊かに生きたい女性には必ずおすすめしている「耳つぼダイエット」 ですが、「耳つぼダイエットで痩せるっていうのは嘘だな〜って思う」という声を聞いたのでそれについてのお話です。

低体温とは まず「低体温」というのは病名ではありません。医学的に厳密な定義があるわけではありませんが、一般的に36度未満の体温のことを「低体温」と呼んでいます。

人気シリーズtip2です！ ちなみにすぐ実践できるダイエットtip１【寝るとき編】はこちら↓↓↓ kenzodesu.hatenablog.com

ダイエットと言っても語りきれないくらいのことがありますが 日常生活で簡単に意識できて、ダイエットにも体にもいいものを少しずつ気まぐれに紹介していきます。 一個ずつ小出しでいきます（笑）

Ken蔵は外食大好きです。 というか食が大好きで食べることが本当に好きなんです。 動物は、生きるために食べます。 しかし人間は生きることの他に「食文化」というのがあって、趣味？っていうのでしょうか、生きるため以外でも食事をするそうです。

よく、 痩せる方法教えてくれ とか どうしたら痩せるか ってきかれますが、

ダイエット。。 Ken蔵もやってますが、

とか偉そうなこと言ってますが、 いろんな資格がある中で使える資格ってどのくらいあるのかな―と考えてました。

いま、めちゃめちゃお腹すいてます。笑 食べたくて食べたくてしょうがない・・・。 特にKen蔵は美味しい物食べるのが人より好きなもので、食べたい。今晩何食べよう。。。そんな事まで考えてしまってよだれがとまらん！ ということで、「なぜお腹が空くのか…